災害時に備えてストックしたい、美味しい非常食20選

非常食のおすすめはコレ！カテゴリー別20選のまとめ

アイキャッチ画像出典：えん食べ

非常食のおすすめをまとめました。お菓子やレトルト食品、缶詰セットなど、長期保存ができるおすすめの非常食をご紹介します！中にはコンビニやスーパーで気軽に手に入るものもあるので、近くのお店に立ち寄って色々購入しておくのも良いでしょう。

非常食ってたくさんある！おすすめはどれ？

出典：大塚商会

非常食はいざと言うときに必要な食料です。震災や遭難など食料の確保が困難になった時、数日は非常食で身体をもたせる必要があります。最近ではバラエティ溢れる非常食が販売されているので、いくつか家に保管しておくのがよいでしょう。

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非常食には調理が必要なもの、調理が不要なものの2種類があります。震災では水道などのライフラインが普及するのに時間がかかることもよくあるため、調理が不要なものも揃えておきましょう。温め不要なレトルト食品や缶詰、乾パンなどがあります。

スーパーやコンビニで調達できる非常食のおすすめは？

出典：マックスバリュ東海

近場で調達できる非常食としては、シリアルやパック入りご飯、レトルト食品、ナッツやドライフルーツ等が賞味期限も長く、常温での保存ができます。

最低3日分の非常食を用意するのがおすすめ

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状況にもよりますが、災害の大体3日後には行政の支援が始まります。その支援がくる前の食料は自分で確保しておくことが理想です。ガスや水は使えない場合が多いので、そのまま食べられるものにしましょう。

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