風呂上がりにビールは厳禁?!お酒が水分補給にならない理由を解説
お酒が美味しい季節、それが夏。汗だくになって仕事を終えた後の1杯は特筆大書すべき快感です。また、夏といえば屋外でのイベントも多く、夏フェスやバーベキュー、食べ物系のフェスなど、ビールをはじめとしたお酒を沢山飲みたくなるシチュエーションが多数用意されています。
しかし、一夏の思い出とばかりにお酒を飲み過ぎるのは注意。お酒だけでは水分補給にならないのです。
脱水しやすい夏場だからこそ、お酒の飲み方には注意する必要があります。今回、ここではお酒が水分補給にはならない、そんな理由を解説していきます。
アルコールの高い低いは関係無い
夏場にお酒を飲み過ぎるのは危険というと、アルコール度数の高いリキュール系などを屋外で飲み過ぎてしまい、酔っぱらい過ぎてしまう…というイメージがあるかもしれません。
そのため、どうせ飲むのであればビールが良いようなことを耳にします。当然、アルコール度数が高いものを大量に摂取すれば、夏場問わず1年を通じて危険ですので、そういうことではありません。
さらに、ビールに関してもアルコールが含まれているので、大量に飲酒すればそれなりに体にダメージが残ります。まず、アルコールの高い低いは水分補給の話とは全く関係が無い、ということを前提にお話していきましょう。
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